SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    zweszyli interes to tak cene podbili , ze dramat z przesylka 1kg wychodzi teraz ~42-45zł :x jak brac to tylko 15kg wory :)

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-04-14 17:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma Pro

    Post
    Doping

    [...] 4 dzien therme ( ta stara ). Pierwszego dnia wzialem jedna kapsulke przed treningiem. Faktycznie cos poczulem, ale bez przesady zadnych ostrych jazd nie mialem. Temperature jak zmierzylem to mialem cos okolo 37,3. No to sie ucieszylem. Drugiego dnia wzialem po sniadanku i po poludniu. Wczoraj wskoczylem na 3 kapsulki bo coraz mniej ja czuje. Jak [...]

    Odpowiedzi: 6543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-02-08 08:11:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heheh a jak :) Jak brać to od najlepszych :) Co do braku to odczuwam go przy cięższych treningach ;/ . Natomiast trening nie ma problemu :) Możemy zrobić tylko gdzie :) ? Jak tam u Ciebie ? Dawno nie pisaliśmy :) W piątek mam sprawdziany szybkościowe :)

    Odpowiedzi: 1029 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-01 18:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CT FLETCHER

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] treningu, do regularnego, wszechstronnego ćwiczenia. A nie że ,,Jak po 3 miechach nie zobaczę efektu to wejdę na sok". Co taki młodziak się naćwiczy przez pół roku, nawet, jakims lipnym planem i z cienką dietą? Ale nie, nie idzie, to trzeba wbić. Kurde, koks koksem, ale jak brać to wtedy, kiedy wyniki wyśrubujesz na sucho, kiedy osiągniesz już [...]

    Odpowiedzi: 376 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 19:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] retencji wody. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-31 10:54:46 "Nonsens. Lepiej brać 5g. dziennie przed treningiem, a w DNT - w ogóle." Albo po treningu tak jak wyżej pisałem jakaś setna % moze lepiej zadziałać %-) "Jednak suplementacja kreatyną zaraz po treningu okazała się skuteczniejsza od dawkowania przed – badani mieli [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 13:01:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • IZOTEK c.d.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    dzięki za odpowiedź no narazie nic złego się nie dzieje, ale lepiej zapobiegać niż leczyć jak to sie mówi, więc jeszcze mnie wątroba zastanawia, czy coś brać bo w końcu ten lek troche ryje tą wątróbke a w sumie lubie ją i sie do niej przywiązałem, nie chce żeby stało się jej jakieś ziaziu Jak brać to co? No z piciem wiem, że lepiej nie jakto [...]

    Odpowiedzi: 3480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-12 22:35:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta - pytania

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] retencji wody. Zmieniony przez - RozbójnikWojtas w dniu 2020-07-31 10:54:46 "Nonsens. Lepiej brać 5g. dziennie przed treningiem, a w DNT - w ogóle." Albo po treningu tak jak wyżej pisałem jakaś setna % moze lepiej zadziałać %-) "Jednak suplementacja kreatyną zaraz po treningu okazała się skuteczniejsza od dawkowania przed – badani mieli [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-31 12:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Nie chce powiedziec ze przyjmowanie sterydow to wyrok smierci ale moin zdaniem napewno to wieksze ryzyko problemow zdrowotnych i nie zgodze sie z opinia ze "jak wiesz jak brac to nic Ci nie bedzie" Jak juz powiedzialem sterydy to dla mnie takie lepsze odzywki ktorych efekty jak i skutki ubocznie sa zwielokrotnione, z tym ze [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 10861 Data: 2010-01-02 09:11:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ostatnim czasie postanowiłem sobie zmienić trening i urozmaicić go o bieganie ponieważ chcę pozbyć się dołu brzucha ( oczywiście dieta jest ). I tutaj nasuwa mi się pytanie jak brać to bcaa po bieganiu ponieważ zdecydowałem się na zakup tego ponieważ nie chcę że tak powiem spalić mięśni. Proszę o odpowiedź. Sam z tego co czytałem to powinno się [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-17 09:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Takie pytanko mam. Przed treningiem biorę BCAA, po treningu z jakieś 10 minut kręcę cardio, i czy przed treningiem cardio mam również brać BCAA? Wcześniej wyglądało to tak: Kreatyna 30 min przed i bezpośredni po treningu. BCAA przed treningiem Białko po treningu. Teraz wrzuciłem cardio jakieś 10 minut po treningu i nie wiem jak brać to [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-22 15:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja okolotreningowa

    Post
    Trening w domu

    "zalecali tu na sfd 5gram rano i po treningu, mam glutke vitalmaxa i nie wiem jak brac bo mam w tabsach, a jak w dni nietreningowe?" skoro ma być 5g to sprawdzasz na opakowaniu ile mg ma jedna tab i kombinujesz by było te 5g jak nie wisz jak brać to patrz etykieta "jaka jest roznica miedzy kreatyna mono a tymi nowymi wynalazkami? [...]

    Odpowiedzi: 390 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-28 11:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki- problem;/

    Post
    Odżywki i suplementy

    I na razie jak brac to no2 ? Bo nie kupie od razu mono:/ Czy wgl nie brac? Zmieniony przez - tinchy93 w dniu 2012-01-10 23:11:37

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 8151 Data: 2012-01-10 23:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ta sama substancja co w tabletkach, dlatego sylimarol musowo tym bardziej ze meta juz dokrecasz watrobe. Pomimo wszystko wzial bym mete przynajmniej 15-20mg dziennie, jak juz uzyc to tak zeby cos przyniosla a nie zeby po prostu brac. Meta szybko blokuje wiec jak brac to taka ilosc ktora sie "oplaci" w przyrostach a nie tylko [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2003-05-24 10:46:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yhy, planuje dostać się na aktorstwo do Łodzi :D Z tą dietą widzę teraz coraz to różniejsze opcje ;) Chyba przyjdzie wybrać mi te, które będą się powtarzać najczęściej :P Aha, ale znowóż pytanie - jak brać to białko i czy uwzględnić je w diecie?? No i co pić, bo wiem, że to może być dużym problemem ;P

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4209 Data: 2009-09-20 10:04:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ale jak brac to wolalbym juz wszystko miec, niz bawic sie z kilkoma.

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-12 18:56:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • redukcjia :D

    Post
    Doping

    już samo pytanie "co brać i ile" wskazuje na maksymalnie amatorskie podejście do zaawansowanych rzeczy. tristan, jest taka zasada, że jeżeli sam nie wiesz co i jak brać to znaczy że napewno tego nie powinieneś brać. ja w ogóle nie wiem jak można brać coś, nie wiedząc co tylko dlatego że ktoś tak polecił. a świat jest pełen takich [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1057 Data: 2009-05-03 00:04:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • noto jak wiesz jak brac to poco wypisujesz takie głupoty

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 12362 Data: 2009-03-10 07:24:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A tak teoretycznie jakby się udało przedłużyć cykl do 12 tygodni, i trzeba by wziąć to HCG to jak dokładnie? Jak powinien wyglądać odblok po takim cyklu? Proszę pisać szczegółowo dawki i wszystko bo zupełnie nie wiem jak brać to HCG (Kiedy zacząć? Jak brać? codziennie, czy co 3 lub 5 dni? W jakich dawkach? Czy do tego ta Nolva z Clomem? Czy wtedy [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5775 Data: 2013-07-08 22:19:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Masa miesniowa bez siły wygladająca tylko ladnie, pieknie to nie jest funkcjonalna ... Jak brac to na logike ;)

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19244 Data: 2012-05-25 21:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Split zły ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jak brać to na logikę to duże mięśnie zawsze dźwigają dużo

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 19244 Data: 2012-05-25 22:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)